Wyświetlanie wszystkich wyników: 8
Insulinooporność – 14-dniowy plan startowy to premium e-book, który pomaga uspokoić apetyt, ustabilizować energię i uporządkować jedzenie – bez liczenia kalorii na starcie. Dostajesz jasne zasady „talerza metabolicznego”, praktyczne wskazówki na trudne dni, 14-dniowy jadłospis oraz załączniki do obserwacji, które możesz wykorzystać także w przyszłej konsultacji diagnostycznej.
Zrób pierwszy krok do lepszego zdrowia metabolicznego.
Indywidualna, 60-minutowa konsultacja online, poprzedzona moją szczegółową analizą Twojego wywiadu zdrowotnego i wyników badań.
Proces w 4 krokach: Wybór terminu → Płatność → Wypełnienie wywiadu online → Konsultacja wideo (60 min).
Pierwszy krok do regulacji metabolizmu, stabilizacji energii i lepszego samopoczucia — bez liczenia kalorii i bez skrajnych diet.
Przestań zgadywać, zacznij chudnąć z głową.
To nie jest zwykły arkusz z cyframi – to inteligentny system zarządzania redukcją, który dostosowuje się do Ciebie. Wprowadź swoje dane, wybierz styl żywienia (Klasyczny, Low-Carb, Keto, IF) i pozwól, aby unikalny algorytm Korekty 14-dniowej zoptymalizował Twoje kalorie na podstawie realnych efektów, a nie tylko teorii.
Co otrzymujesz?
Precyzyjny kalkulator kcal i makroskładników.
System korekty kalorii uwzględniający głód i energię.
Tracker postępów na 12 tygodni z wykresami.
Instrukcję obsługi krok po kroku.
Gotowa lista zakupów i zamienników — oszczędzaj czas i unikaj błędów przy zakupach.
Dzienniczek Żywienia PREMIUM to Twoje osobiste narzędzie diagnostyczne, które pozwala przestać zgadywać i zacząć widzieć fakty. Dowiedz się, co realnie wpływa na Twój głód, sytość, zachcianki i stabilną energię. Wypełnij minimum 3 dni (optymalnie 7), aby odkryć wzorce, które blokują Twoje efekty i dowiedzieć się, jak Twój metabolizm reaguje na konkretne posiłki.
W środku:
7-dniowy arkusz obserwacji: posiłki, skale samopoczucia i monitoring objawów.
Moduł „Metabolizm”: głęboka analiza przyczyn zachcianek i podjadania.
Raport 7-dniowy: gotowy schemat wyciągania wniosków i plan naprawczy.
Format: PDF
30 dni intensywnego wsparcia we wdrożeniu Twojej strategii metabolicznej.
Nie zostawiam Cię z kartką papieru – przez miesiąc wspólnie korygujemy kurs, analizujemy postępy i budujemy trwałe nawyki.
W pakiecie: 2 x Konsultacja online (30-40 min) + Stały kontakt e-mail/czat + Korekty planu w czasie rzeczywistym.
90 dni pełnej opieki, aby trwale odmienić Twoje zdrowie metaboliczne.
Trzy miesiące to optymalny czas, by nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim ustabilizować gospodarkę cukrową i hormonalną.
W pakiecie: 5 x Konsultacja online (co ~18 dni) + Stały kontakt e-mail/czat + Analiza wyników kontrolnych + Indywidualne korekty planu.
Używamy plików cookies, aby zapewnić prawidłowe działanie serwisu (np. koszyk i płatności). Za Twoją zgodą możemy również używać plików cookies statystycznych, aby ulepszać działanie strony.
Możesz zaakceptować wszystkie cookies, odrzucić je lub zarządzać preferencjami. Szczegóły znajdziesz w Polityce plików cookies.